月曜に事件があって、パニック→発狂激怒→機能停止→錯乱状態だった。
メンタルぐちゃぐちゃのまま迎えた火曜日。就労移行のオンライン講座。発言を求められ、場面緘黙でフリーズ→詰められる（お決まりのパターン）。
就労移行の講座とも途中でブチったし、面談もバックれたので、今回もここまでかなぁ（「不安/回避型」なので、幾度となくバックれ、リセットをしてきた）なんて思ってた。
でも薬のおかげか、いつもより少しだけ「軽い」。
水曜日。直前まで葛藤の末、オンライン講座受講を選択できた（今までなら確実に、バックれ→ブロックの黄金パターン）。今日は発言する場面も少なそう。乗り越えた。面談も乗り越えた。なんとかつながりそう。（スタッフの人にも助けられました。感謝。）
その後、役所関連で電話で、またもブチギレ発狂。（カスハラに苦しめられてきたのに、感情を抑えられない自分はやはり氏んだ方が良い＜＜＜クソみたいな仕事してんじゃねーよ）乙。からの涙目敗走。
ストレス。拒食、反転、過食。禁止していた「ネット将棋」に手を出す（逃避）（これはヤバい「ADHD×ネット将棋」は無限地獄。朝まではザラ）。今回は深夜3時頃には寝れた。(やっぱりいつもよりマシ）
相変わらず、パニックなるわ、ブチギレ発狂するわ、道端で寝ころんで動けなくなるわ、何一つ治ってない。でもなんか少し余裕というか余白がある（投薬嫌悪民、反転、投薬は偉大）。文章をこうして書けるだけ「軽い」。前は何も手につかないぐらい沈痛だった。
ただ「爆弾」をまだ処理できていない。切っても切れない。どうすればいいかわからない。
P.S. 波が激しい自分にとって自動投稿は神。なんとかブログ継続したい（もうストックはないけど…）。書きかけと書かなきゃいけないやつ（旬もの）は無限にある。たぶん9割書き終わらない。ADHD乙…。
