1/29うつ
八方塞がりが迫ってきている
どこにも逃げ道はないように思える
1/30①
やっぱり人の影響を受けやすい自分はSNS向いてないと思った
もちろん良い影響も受けるのだけど、受け取る情報の強度の調整が難しい
当然「良い発信」をしてくれる人以外は、そもそもフォローしない(ミュートする)のだが…
ここでの「良い」を「前向きに頑張れる」と定義すると、良い投稿の過剰摂取の帰結は「頑張り過ぎ」になり、果ては疲れ果ててしまう
1/30②
当たり前だが、気分の波の表出というのは複合的な要因の結果だということ
大きな波の途中で、中くらいの波や小さな波が入り込んでくる
そうなると当然、不調の中にも超不調とマシな不調がある
